Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar. ♥

Det är viktigt att man ser till att skydda ansiktet mot solen, inte bara de dagar det är sommar och strålande sol. Att skydda kroppen och framförallt ansiktet mot UV-strålar är extremt viktigt om du vill se till att din hy inte åldras i förtid.

Det finns en rad olika anledningar till varför det är viktigt för oss att komma i kontakt med strålarna från solen. Den vanligast kända anledningen är att när vi exponeras för sol får vi i oss D-vitamin. Vi som bor i ett mörkt land där solen inte tittar fram så ofta lider i större utsträckning av D-vitaminbrist. Vanliga tecken på att du lider av brist på D-vitaminer är trötthet, muskelsvaghet samt värk i skelettet för att nämna några.

Att utsätta sig för exponering av solljus är någonting positivt och som alla bör göra av hälsoskäl.

Våra bästa tips på dagkrämer med spf

Varför måste vi skydda ansiktet mot solen? 

Problemen uppstår först när vi exponerar oss för mycket för solen under för kort tid. Rekommendationerna säger att 15-20 minuter av solljus per dag är absolut tillräckligt. Dock kan det ibland vara svårt att kontrollera tiden man spenderar i solen och då är det extra viktigt att man använder någon form av solskydd.

När du utsätter dig för solens strålar finns det alltid en risk för skador på grund av exponering. Solljuset innehåller ultravioletta strålar som kan delas upp i olika kategorier beroende på våglängd. Du har tre olika typer av strålning från solen som är uppdelade i

UVA: Strålar med längst våglängd. Det är dessa strålar som gör oss bruna.

UVB: Orsakar bränna och är en strålning som förknippas med hudcancer samt olika typer av synproblem.

UVC: Detta är den kortaste strålningen men också den som skadar mest. Fördelen med UVC-strålar är att majoriteten fångas upp av vår atmosfär vilket gör att endast en lite andel av strålarna når oss människor.

Varje hudvårdsrutin bör innehålla någon produkt som innehåller skydd mot solens strålar och då är dagkräm med spf ett effektivt och praktiskt val.

Valet av styrka – det vill säga hur mycket dagkrämen ska skydda mot effekten av solstrålar, är både individuellt samt beroende av årstid. Generellt kan man säga att desto ljusare man är i hudtonen desto högre solskyddsfaktor bör man ha. 

Spf – hur fungerar solskyddet?

Spf står för Sun Protection Factor och är generell term som anger hur bra skydd en solskyddande produkt har. Desto högre spf en produkt har, desto bättre skydd ger den mot solens strålar. Men det kan vara svårt att avgöra vilken styrka man bör använda sig av. Solskyddsprodukters styrka delas normalt upp i fyra olika kategorier.

• Lågt skydd: spf 6-10
• Medelhögt skydd: spf 15-25
• Högt skydd: spf 30-50
• Mycket högt skydd: spf 50+

För att enklast förstå hur spf fungerar och vilket skydd man får finns det en väldigt enkel och logisk förklaring; om du använder spf 6 innebär det att 1/6-del av UV-strålningen som kommer att nå huden. För att göra det ännu tydligare så kan man säga att en person som blir röd av att vara i solen under en timme nu kan spendera sex timmar i solen med samma resultat. Observera att detta endast gäller om den solskyddande produkten är rikligt och jämnt applicerad. Kom ihåg att om du svettas eller badar måste du återapplicera produkten för ett säkert skydd.

Samma räkneexempel gäller för alla olika styrkor och kan vara en bra mall att utgå ifrån när man väljer vilken styrka på dagkräm man behöver. 

Två typer av solskydd för ansiktet: dagkräm med spf och enbart spf

Det finns två olika typer av spf för ansiktet som du kan använda dagligen utan att skada hyn eller täppa igen porerna. Antingen en dagkräm med inbyggd spf, eller en spf som passar för ansiktet. Den sistnämnda applicerar du efter att du använt din vanliga dagkräm.

Det viktiga med spf för ansiktet är att produkterna är anpassade för just ansiktet och inte verkar komodogent – det vill säga ”portilltäppande”. En ansiktskräm som är komodogen gör att du lätt får plitor och finnar.

Måste jag smörja in mig igen under dagen?

Ja, om du befinner dig i sol under en längre tid bör du absolut återapplicera för att vara på den säkra sidan. För att förenkla kan du exempelvis använda en ansiktsspray med solskyddsfaktor, exempelvis denna facemist som är prisvärd och har spf 30.

Räcker det med spf i min foundation?

Nej, speciellt under sommaren – när solen är som starkast, räcker det inte med enbart spf i din foundation. Du ska smörja in dig ordentligt med spf och många av oss använder bara en liten klick foundation.

Det är dock inga problem att använda en foundation ovanpå din spf, var bara noga med att låta solskyddsfaktorn absorberas ordentligt av huden.

Måste jag använda spf på vintern? 

Ja, alla kroppsdelar som utsätts för solljus bör smörjas in med spf – oavsett årstid. Även om solen känns långt borta så är den alltid närvarande vid dagsljus. Du behöver dock inte lika högt skydd som under sommaren, en solskyddsfaktor med spf 15 räcker bra.

Bästa dagkrämerna med spf

Dagkräm med högt skydd – spf 30-50

Dagkräm 1: Återfuktande dagkräm med spf 50+
Ideal Soleil Spf 50, 50 ml, Vichy
Fuktgivande solkräm för ansiktet med spf 50+. Ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar samtidigt som den återfuktar huden och fungerar bra som vanlig dagkräm. Går att använda året om.

Vattenresistent kräm, bör appliceras 15-20 minuter innan du går ut i solen. Produkten täpper inte igen porerna och verkar “mattifierande” vilket gör att du inte blir glansig.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 2: Tunn dagkräm med spf 50+
Skin Defence Multi Protection Essence Spf  50, 40/60 ml, The Body Shop
Populär dagkräm med spf 50+ som effektivt skyddar huden mot solskador och luftföroreningar. Krämen går snabbt in i huden, känns knappt och ger inget oljigt resultat.

Passar bra för känslig hy. Huden blir klarare, får mer lyster och ser jämnare ut.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 3: Mattgörande kräm med spf 50+
Sensitive Protect Sun Fluid Spf 50, 50 ml, Eucerin
Denna solskyddskräm för ansiktet har ett högt skydd och passar alla hudtyper – från känslig till fet hy. Denna kräm ska användas ovanpå din vanliga dagkräm.

Lätt konsistens som snabbt absorberas av huden. Fungerar även bra för dig med akne.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 4: Dagkräm med spf 30
Sun Deliciuos Cream Face Spf 30, 50 ml, Nuxe
Vattenavvisande dagkräm med spf 30. Skyddar mot fria radikaler och motverkar för tidigt åldrande. Fuktgivande, mjukgörande och lugnande kräm som lämnar huden sammetsmjuk.

Skyddar mot både UVA- och UVB-strålar och passar även dig med känslig hy.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 5: Bästsäljande dagkräm med spf 30
Ultra Facial Cream Spf 30, 75 ml, Kiehls
Denna dagkräm med spf 30 är Kiehls mest säljande produkt. Känd för sina återfuktande och skyddande egenskaper är det lätt att förstå varför den blivit så populär.

Ger huden fukt i 24 timmar, fungerar bra i både kallt och varmt väder.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm med medelhögt skydd – spf 15-30

Dagkräm 1: CC-cream med spf 15
CC Cream 7-in-1 Spf 15, 50 ml, L300 
7in1 CC Cream med spf 15. Kombination av dagkräm, foundation och solskyddsfaktor. Jämnar ut hudtonen, täcker ojämnheter och minskar rodnad samtidigt som den skyddar huden mot solens farliga strålar.

Innehåller UVA- och UVB-filter. Fri från parabener och mineralolja.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 2: Lystergivande dagkräm med spf 15
Valo Vitamin C Day Cream Spf 15, 50 ml, Lumene
Dagkräm för ansiktet som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar samtidigt som den hjälper till att liva upp huden och ge den ny lyster. Verkar intensivt återfuktande och lämnar huden mjuk och smidig. 

Parabenfri, vegansk och passar alla hudtyper.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Dagkräm 3: Mjukgörande dagkräm med spf 15
Oil Clearing Moist, 60 ml, Dermalogica
Dagkräm som både mjukgör och skyddar huden mot solen. Håller huden matt hela dagen tack vare växtextrakt som suger upp överflödigt talg. 

Innehåller ett bredspektrigt solskyddsfilter som skyddar mot solens skadliga strålar. Används dagligen.
Läs mer och köp till bäst pris här.