Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar. ♥
Vill du också få håret att växa snabbare men vet inte hur eller om det ens går? Läs mer om hur du bör gå tillväga för att få ett långt och välmående svall.
Våra favoritprodukter för att få mer välmående hår
Organic Moisturizing Schampo, 250 ml, Björn Axén
Till butiken
Kosttillskott för hår, 60 st, SugarBearHair
Till butiken
Structure Repair Schampo, 350 ml, Maria Nila
Till butiken
Hair Perfector Treatment no 3, 100 ml, Olaplex
Till butiken
Så får du håret att växa snabbare
Många upplever att deras hår växer långsamt. Det kan finnas en rad olika anledningar till varför ens hår växer långsamt, till exempel vad vi stoppar i oss. Men även om det finns en rad olika orsaker till problemet finns även en rad olika lösningar.
Vanliga orsaker till ett hår som inte mår bra
- Stress kan vara en bidragande faktor till att håret växer långsammare.
- Vanligt är även att problem med sköldkörteln ofta bidrar till försämrad hårväxt.
- Det är viktigt att tänka på att håret är väldigt exponerat jämfört med andra delar och måste därför tas hand om därefter.
- Undvik varma verktyg eller använd någon form av värmeskydd.
- Tänk på att dina stylingprodukter ofta innehåller ämnen som både är dåligt för håret och hårbotten. Försök att undvika stylingprodukter i den mån det går.
Det är viktigt att din hårvårdsrutin inte skadar eller torkar ut håret – detta inte för att håret då växer snabbare, men för att håret inte slits på samma sätt vilket gör att det uppfattas mer hälsosamt och inte behövs klippas lika ofta. Använd ekologiska produkter där du känner till innehållet och vet hur det påverkar ditt hår. Kom ihåg att det ofta tar längre tid än vad man tror för olika produkter att ge full effekt, det är därför viktigt att du använder dem under en viss tid innan du avgör om produkten är effektiv eller inte.
På huvudet har vi nämligen 100 000-150 000 hårsäckar och håret växer i genomsnitt 1-1,5 cm/månad. Det innebär alltså att du måste ha tålamod när du testar nya produkter eller rutiner eftersom ingenting kommer märkas på ett par dagar.
Att få håret att bli långt och välmående handlar till största del om att håret ska må bra och få den näringen det behöver. För att uppnå det behöver man dels byta ut skadliga produkter och dels addera nya vårdande produkter, det finns även vissa vitaminer man bör hålla koll på om man upplever problem med sitt hår – främst vitaminerna A, B och D.
- A-vitamin: Brist på A-vitamin kan ge ett torrt och sprött hår. Får ofta kluvna toppar fort.
- B-vitamin: Brist kan leda till tunnare hår och/eller att man upplever att håret växer långsammare än vanligt.
- D-vitamin: Brist kan visa sig genom ett livlöst hår utan volym eller glans.
Håret är även i behov av andra ämnen som järn, magnesium och zink för att nämna några exempel. Läs mer om vitaminer för håret här.
5 viktiga tips för att håret ska må bra
- Använd bra schampo och balsam som är fria från parabener och liknande.
- Använd återfuktande produkter som exempelvis hårinpackningar som ger håret näring och återfuktning. Återfuktat hår är starkare och går inte av lika lätt.
- Undvik produkter där innehållsförteckningen är lång och innehåller krångliga ämnen.
- Ekologiska produkter är att föredra av en mängd olika anledningar. Att välja ekologiskt är inte bara bra för naturen utan också för den som köper produkten.
- Ät en varierad kost eller komplettera med kosttillskott som får håret att må bra.
- Massera hårbotten medan du tvättar håret, det stimulerar hårsäckarna och ska enligt många få håret att växa bättre.
Återfuktande och återuppbyggande produkter för håret
1. En räddare för skadat hår
Hair Perfector Treatment no 3, 100 ml, Olaplex
Mycket effektiv återfuktande hårbehandling för hemmabruk. Använd 1 gång per vecka i handdukstorrt hår, låt verka i minst 10 minuter – gärna 20 minuter eller över natten. Tvätta ur behandlingen med schampo och använd sedan återfuktande balsam och/eller hårinpackning.
Läs mer och köp till bäst pris här.
2. Hårinpackning som återfuktar utan att tynga ner
Intensive Hair Repair Masque, 250 ml, DermOrganic
DermOrganic Intensive Hair Repair Masque är en hårinpackning som stärker upp och återfuktar håret utan att det tyngs ner. Håret repareras tack vare arganolja och proteiner vilket gör att det får både glans och volym.
Läs mer och köp till bäst pris här.
Schampo som får håret att växa snabbare?
Det finns inga produkter som får håret att växa, men det finns produkter som hjälper håret att behålla sin kvalitet och därmed ser till att håret håller sig friskt längre. Det går då inte av lika lätt och du behöver inte klippa dina kluvna toppar lika ofta.
Dåliga schampon är de som torkar ut håret och hårbotten. Det är ofta produkter som inte innehåller organiska ämnen utan använder så kallade artificiella ämnen. Vill man ha ett hår som blir långt ska man använda ett schampo som återfuktar och ger håret all energi det behöver för att hålla sig starkt.
Sulfat- och parabenfritt schampo
Structure Repair Schampoo, 350 ml, Maria Nila
Sulfat- och parabenfritt schampo för skadat, torrt och kemiskt behandlat hår. Schampot innehåller reparerande algextrakt som hjälper till att återfukta, bygga upp och stärka håret för återfå hårets styrka, mjukhet och glans.
Läs mer och köp till bäst pris här.
Kokosolja för att få håret att växa snabbare?
Att använda sig av kokosolja för att få håret friskt och välmående kan låta helt tokigt men det är det faktiskt inte. Kokosolja är en perfekt produkt för dess återfuktande och näringsgivande egenskaper.
Kokosoljan är känd för sina speciella egenskaper och hjälper mot en rad andra problem man kan ha med håret. En av hemligheterna till att kokosolja fungerar så bra är dess fetter. Kokosoljan innehåller fettsyror vars struktur är väldigt lika det naturliga proteinerna som hår har. Läs mer om kokosoljans superkrafter här.
3 fördelar med kokosolja
- Kokosolja reparerar skadat och torrt hår
- Djupt återfuktande effekter på håret och hårbotten
- Packad med näring som håret behöver för att må bra
Kokosolja i stor burk från Sri Lanka
Virgin kokosolja kallpressad, 500 ml, Renée Voltaire
Ekologisk och kallpressad kokosolja som passar bra som såväl återfuktande kroppsolja, snabb hårinpackning eller till matlagning och bakning. Oljan tål höga temperaturer, har lång hållbarhet och en härlig smak och doft av kokos. Kokosoljan kommer från Sri Lanka.
Läs mer och köp till bäst pris här.
Kosttillskott för snabbare hårväxt
Håret behöver bra näring, både inifrån och utifrån. Men för dig som äter varierat och inte lider av vitaminbrist är kosttillskott inte den snabbaste, billigaste, enklaste och bästa lösningen för att få ett längre svall.
Håret växer som sagt 1-1,5 cm per månad, vilket gör att du behöver äta kosttillskottet under en lång period för att se tillräckligt med resultat. Många vittnar om att de har fått nya småhår efter en tids användning av kosttillskott, men det tar tid. Kosttillskottet hjälper främst till med att få håret att vara friskare och starkare när det växer ut, men det är tveksamt om det får håret att växa snabbare.
Om du vill testa ett kosttillskott för håret rekommenderar vi ett kosttillskott som innehåller biotin, zink samt vitamin A, B och D – exempelvis detta kosttillskott som innehåller Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B-6, Folsyra, Vitamin B-12, Biotin, Pantotensyra, Jod, Zink, Kolin och Inositol.
Lämna en kommentar