Vad är eteriska oljor?

Eteriska oljor är enkelt förklarat extrakt från aromatiska växter. Oljan är lättflyktig, vilket innebär att den avdunstar så fort den kommer i kontakt med luften. Främsta upptag är genom huden och även genom lungorna. Ekologiska eteriska oljor är kända för att besitta terapeutiska egenskaper vilket gör att kroppen drar nytta av att andas in oljan.

En eterisk olja är en vätska med små molekyler vilket ger ett bättre upptag av huden. Oljan utvinns från växter, ofta genom pressning eller genom destillering, exempelvis vattendestillering eller ångdestillering. Normalt är att oljehalten i en växt ligger under 1 % men kan variera beroende på dygnet. Ett känt fakta är att blommor luktar minst på dagtid. Därför skördar man just blommor ofta 2 timmar före soluppgången och kan på så sätt få ut så stor mängd olja som möjligt.

Oljan kommer med högkoncentrerade essenser som ofta leder till en stark doft. Det rekommenderas att man späder ut sin eteriska olja med exempelvis kokosolja eller jojobaolja. Oljan som du blandar dina eteriska oljor med ska ha helst vara någon typ av basolja.

Vanliga basoljor att blanda med sin eteriska olja

• Jojobaolja
• Mandelolja
• Nattljusolja
• Sesamolja
• Avocadoolja

Det finns även andra andra oljor som går utmärkt att blanda sina eteriska oljor med men ovan är några exempel på blandningar som är bra. När du köper en eterisk olja var noga på att köpa en produkt som är helt ekologisk och helt fri från några som helst tillsatser.

Hur framställs eteriska oljor?

De eteriska oljorna framställs ur olika typer av blommor och växter. Det finns främst tre sätt som används idag för framtagning av eteriska oljor. 

Ångdestillering: Vid ånga värmer man produkten snabbt vilket leder till en snabb utvinning av oljan vilket i sin tur påverkar innehållet. Den slutliga produkten när man använder sig av ångdestillering är att det blir en ren och fin lättflytande olja som har behållit en väldigt stor del av sitt ursprungliga innehåll.

Vattendestillering: När man extraherar med hjälp av vatten använder man normalt en behållare. Man lägger produkten man vill extrahera i vatten och sedan värmer man behållaren med innehållet i. Detta är ett något sämre sätt att utvinna eterisk olja på då själva utvinningen kan påverka slutprodukten negativt genom att känsliga beståndsdelar blir skadade.

Vakuumdestillering: Ett annat sätt att extrahera oljan som används är genom vakumdestillering. Används främst för att behålla doftämnen som skulle gå förlorade genom ovannämnda utvinningssätt.

Vad används eteriska oljor för?

De eteriska oljorna används av både individer och skönhetsföretag, främst för sina doftgivande effekter. Men det finns några olika fördelar förutom att oljorna luktar gott – normalt ska vi undvika att andas in saker men när det kommer till eteriska oljor är det välkommet att andas in oljan, detta tack vare deras terapeutiska effekter på kroppen samt dess effekter på huden.

Eteriska oljor används även i högsta grad vid aromaterapi. Det finns många olika terapiformer där man använder sig av just lukt, några vanliga är till exempel vid aromamassage eller ångbad. Det är även vanligt att oljorna används i parfym, hudvård, hårvård och egentligen all typ av skönhetsvård där lukten av produkten påverkar upplevelsen.

Det är viktigt att tänka på att de flesta eteriska oljorna är så pass koncentrerade att vissa rekommenderar att man undviker direktkontakt med huden. Det behöver nödvändigtvis inte vara dåligt med vissa kan uppleva klåda och irritation. Om du ska använda eteriska oljor på huden kan det vara smart att blanda ut den med en basolja.

Eteriska oljor har även lugnande samt antiseptiska egenskaper. Att en produkt är antiseptisk innebär att den hjälper till att döda mikroorganismer samtidigt som den hämmar uppkomsten av fler. Antiseptiska produkter leder ofta till att huden får ett hjälpande skydd mot skadlig påverkan.

Eteriska oljor handlar dock främst om doft vilket vi kan se på vilka typer av produkter som görs. Många butiker använder denna typ av produkter för att öka försäljningen. Detta är en relativt ny trend vilket fungerar.

Ekologisk eterisk olja

Hos Svensk Hälsokost och Bodystore finns ett stort utbud av ekologiska eteriska oljor i bland annat dessa dofter. Oljorna har ett bra pris och håller hög kvalitet. För mer exklusiva oljor, titta gärna in varumärket By Myrberg (klick).

• Lavendelolja
• Citronolja
• Pepparmyntsolja
• Tea Tree-olja
• Rosmarinolja
• Sandelträolja
• Cederträolja
• Eukaluptysolja
• Apelsinolja
• Patchouliolja
• Bergamottolja
• Tallolja
• Kanelolja