Nattljusolja utvinns från blomman nattljus. Man använder växtens frön för att framställa nattljusoljan. Oljan har blivit populär inom hud- och hårvård tack vare dess egenskaper. Oljan innehåller mängder av bra fettsyror och mycket mer och passar för både hår, hud, ansikte, pms och akne. Lär dig mer om nattljusoljan och vilka fördelar oljan har.
Kallpressad nattljusolja
Oljor kan utvinnas på två sätt: genom kallpressning eller varmpressning. Även nattljusoljan utvinns på båda dessa sätt och det är viktigt att man vet skillnaden innan man köper nattljusolja.
Sättet oljan utvinns har med temperaturer att göra. När oljan varmpressas går processen mycket fortare jämfört med kallpressning som är en långsam process. Skillnaden ligger i slutprodukten – när du utvinner olja genom varmpressning förlorar du mycket av oljans ingredienser.
Därför rekommenderar vi alltid att man väljer kallpressade produkter framför varmpressade. När produkten tas fram genom kallpressning bevaras näringsämnena på ett helt annat sätt och i slutändan får du två helt olika produkter.
Nattljusolja – vad är det för olja och vad är den bra för?
Nattljusoljan är en olja som utvinns ur växten nattljus. Oljan används frekvent inom både hud- och hårvård tack vare dess unika egenskaper. Nattljusoljan är rik på fettsyror. En av fettsyrorna är omega 6 vilket är en viktig fettsyra både för hår och hud.
Nattljusolja innehåller en rad olika ingredienser där kallpressad nattljusolja innehåller:
Palmitinsyra – cirka 6 %
Tas enkelt upp av huden och har rengörande och återfuktande egenskaper. Passar utmärkt för dig med torr hy eller för anti-age. Palmitinsyra finns i vårt yttersta lager av hud och är viktig för hudens spänst och elasticitet. Med åldern minskar våra naturliga nivåer av palmitinsyra vilket vi absolut vill undvika om vi vill behålla en spänstig hud.
Omega 9 – cirka 6 %
Omega 9 är en av de vanligaste fettsyrorna och mjukgör samtidigt som den absorberas bra av huden. Passar perfekt för torr och normal hud.
Omega 6 – cirka 75 % inklusive linolsyra
Linolsyra och omega 6 är extremt viktiga att tillföra huden då hudens celler behöver dessa fetter men inte kan producera de själva. Linolsyra påverkar en mängd saker där hudens barriär är en. En annan är linolsyrans förmåga att binda sig med vad som brukar kallas ceramider.
Brist på linolsyra leder till att hudens förmåga att behålla fukt försämras avsevärt. Detta gör att huden snabbt kan bli torr vilket leder till andra problem. Hur mycket linolsyra huden har tillgång till avgör hur huden mår i väldigt stor utsträckning.
Omega 6 GLA-syra – ca 9 %
GLA är en speciell fettsyra som påverkar huden på flera olika sätt. Dels lugnar den irriterad hud samtidigt som den gör din hud mjuk tack vare dess mjukgörande egenskaper. GLA fungerar även effektivt på andra problem som akne, torr hy, rodnad för att nämna några.
Andra fördelar med nattljusolja
Nattljusolja innehåller även en rad andra saker som är bra för oss. Många av dem är sådant vi får i oss naturligt genom vår kost men vissa måste man tillsätta externt.
- Aminosyror hjälper kroppen och huden att skydda sig mot fria radikaler. Fria radikaler tillverkas av kroppen men i för stora mängder kan den bryta ner våra celler.
- Har visat positiva effekter på eksem och akne där främst personer med akne har fått väldigt goda resultat.
- Tack vare nattljusoljans återfuktande förmåga är den bra för både torr och fet hud. Båda problemen härstammar från samma problem vilket är att hudens naturliga fuktbalans är ur balans. Det bästa sättet att få en hud med naturlig fuktbalans är att tillföra huden bra fetter.
- Hjälper mot pigmentfläckar och psoriasis.
- Lugnar och dämpar irriterad hud.
- Fungerar utmärkt att smörja in sina nagelband med.
Nattljusolja är även känt för att vara bra för kvinnor i klimakteriet. Flera studier har gjorts i ämnet som har visat att nattljusoljan har positiv inverkan. Det var totalt 56 kvinnor som deltog i studien som varade sex veckor. Sammanfattningen är att många upplevde positiva resultat av att använda nattljusoljan speciellt när det kom till värmevallningar.
Som ni ser finns det en rad olika fördelar med att använda nattljusolja. Vi tänkte gå in lite närmare på vad den kan göra för huden generellt men även för specifika problem som akne.
Nattljusolja för huden
Nattljusolja är perfekt för huden. Tack vare dess sammansättning av fetter kan den hjälpa mot en rad olika hudproblem och lugna röd och irriterad hud. Oljan har även förmåga att återställa hudens naturliga fuktbalans tack vare dess innehåll.
Nattljusolja kan med fördel även användas på känsligare partier i ansiktet som under och runt ögonen. Just under ögonen är det extra viktigt att ge god återfuktning då huden är tunnare där.
Nattljusoljan innehåller mängder av ämnen som huden desperat behöver och är därför en perfekt olja att använda både till kropp och ansikte. Du kan med fördel blanda nattljusoljan med andra oljor som arganolja eller jojobaolja för att uppnå ännu bättre effekt.
Nattljusolja vid pms
Nattljusolja har påvisat positiv effekt på vanliga mens- och pms-besvär som oro, ångest, känsla av uppsvullnad, sömnsvårigheter och många andra saker som kan komma som följd av mens. Det är många som har rapporterat om goda förbättringar, det är dock ingenting som är vetenskapligt bevisat.
Nattljusolja mot akne
Nattljusoljan har visat väldigt goda resultat mot just akne. Troligtvis beror detta på dess djupt återfuktande förmåga då akne är ett problem som ursprungligen har med hudens fuktbalans att göra. Oavsett om du har finnar, torr eller fet hy måste du använda återfuktande produkter som innehåller rätt typ av återfuktande produkter.
Målet är att få en naturlig fuktbalans vilket kräver att man är konsekvent i sitt användande under en viss period för att huden ska hinna anpassa sig och för att du ska få några synliga förbättringar.
När det gäller fet hy och akne är det även viktigt att man undviker uttorkande produkter då de endast gör problem värre hur ologiskt det än må vara. Undvik uttorkande ämnen och använd bra återfuktande produkter så borde du kunna få kontroll över dina problem.
Lämna en kommentar