Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar. ♥

Att ha påsar under ögonen är ett vanligt problem som många personer upplever. Påsar under ögonen kan bero på en mängd olika orsaker där allt från vad du äter till hur mycket du sover påverkar. Lär dig om de vanligaste orsakerna till varför man får påsar under ögonen och vad man kan göra åt det – både naturligt och med olika typer av hudvård speciellt framtagen för just påsar under ögonen.

Våra bästa produktval för påsar under ögonen

Påsar under ögonen

Påsar under ögonen kan komma periodvis eller vara konstanta. Många upplever påsar och svullnad under ögonen om de har sovit dåligt några nätter, det är helt naturligt och kanske inte alltid något som behöver åtgärdas. Men om du upplever att det händer ofta eller är konstant finns det saker du kan göra för att motverka påsarna.

Om dina påsar under ögonen är relaterade till ålder eller inte är viktigt att ha i åtanke. När vi blir äldre får huden en minskad elasticitet vilket leder till att den blir mindre stram. Om du har påsar under ögonen på grund av ålder kan man använda produkter med kollagen som förebygger rynkbildning samt förbättrar hudstrukturen, hudens spänstighet och fuktbalans.

Om du är ung och upplever påsar under ögonen vid vissa tillfällen eller konstant finns det lite olika orsaker som kan ligga bakom. Varje individ är unik och det är svårt att säga varför just du har påsar under ögonen men det positiva är att det finns massa olika saker man kan göra för att reducera påsarna.

Oavsett om du har påsar under ögonen på grund av ålder eller av andra orsaker finns det produkter som tillför huden de ämnen som minskar svullnad eller stramar upp huden.

Varför får man påsar under ögonen?

Som tidigare beskrivet kan påsar under ögonen bero på många olika orsaker.

• Naturliga påsar under ögonen som ett resultat av åldrande är helt naturligt och en del av att bli äldre. Det kan dock även vara en kombination av ålder och brist på vissa nödvändiga ämnen som huden runt ögonen behöver.
• Påsar under ögonen när man är ung kan bero på en mängd olika saker. Från vad vi stoppar i oss, hur ofta vi rör på oss, hur mycket vi sover till hur vår smink- och hudvårdsrutin ser ut.
• Huden runt ögonen är dessutom tunnare än övriga huden i ansiktet vilket gör den mer känslig för yttre påverkan. Kyla, avgaser och andra föroreningar som finns i luften, ofta i kombination med näringsbrist eller fuktbrist, kan göra att huden blir slapp vilket leder till påsar under ögonen.

Lösningen är oftast en kombination av rätt livsstil och rätt hudvård och smink – ta hand om vår kropp samtidigt som vi ger huden all den näring, återfuktning och andra viktiga ämnen som den behöver.

Hur kan man motverka påsar under ögonen?

Det finns alltså två olika komponenter till att bli av med påsar under ögonen. Den ena delen är den som kommer inifrån – det handlar om vad vi äter, hur vi tränar och hur mycket sömn vi får. Som många säkert har märkt är sömn både dåligt i för små och för stora mängder. Det rekommenderade är att man försöker somna och vakna samma tider varje dag. Den andra delen är det vi applicerar topikalt (alltså vad vi smörjer in huden med).

Det finns en uppsjö av produkter som lovar fantastiska resultat. Sanningen är att om man lär sig vad huden behöver så kan man köpa produkter som innehåller de ämnena man vet fungerar. Men med lite kunskap om vad huden behöver kan man hitta produkter med samma eller bättre innehåller ganska mycket billigare än “mirakelkrämerna” som ofta kostar.

Som tidigare nämnt så behöver huden främst återfuktning samt tillräckligt med vitaminer för att må så bra den bara kan. På vintertid är ofta återfuktning extra viktigt då påverkan av externa faktorer som kyla påverkar extra mycket.

De viktigaste sakerna att tänka på för att ha en hud som mår optimalt är:

• Din generella livsstil: Hur mycket och ofta du rör på dig samt vad du äter är faktorer som väger in. Vår kropps mående påverkar hur mycket kollagen kroppen producerar. Kollagen är viktigt speciellt för hudens fasthet och därför en viktig faktor mot påsar under ögonen.
• Din hudvårdsrutin: Använd bra produkter där du känner till innehållet. Undvik produkter med stora mängder kemikalier och andra ingredienser man bör hålla sig borta från.
• Återfuktning: Återfuktning är nog den absolut viktigaste prioriteringen man bör göra för att få huden att må bra. Många väljer att använda olika återfuktningsprodukter på natten samt under dagen för optimala resultat.
• Sömn: Sov inte för lite, och sov inte för mycket. Runt 7 – 8 timmar är rekommenderat för friska vuxna. Försök även i den utsträckning det går att somna och gå upp vid samma tid.
• Vitaminer: För en välmående hud är det viktigt att huden får all den näring den behöver.
• Undvik stress: Stress påverkar hela kroppen negativt och är dåligt av alla tänkbara anledningar. Stress påverkar även huden då stress producerar kortisol. Kortisol bryter ner kollagen vilket är motsatsen till det vi vill uppnå då vi vill öka mängden kollagen i huden.

Husmorstips för att få bort påsar under ögonen

• Potatis: Skär potatisen i tunna skivor och placera under ögonen. Låt verka i cirka 15 – 20 minuter för bästa effekt.
• Gurka: Använd på samma sätt som potatisen. Gurkan är full av bra ämnen som huden behöver, exempelvis antioxidanter och återfuktning.
• Vitamin E: Vitamin E är den viktigaste vitaminen för hudens välmående och det är viktigt att se till att huden har tillräckligt med vitamin-E. Förutom dess effekt på hud så har den även stor effekt på hur vårt hår mår.

Produkter med Vitamin E

1. Fuktbomb med hyaluronsyra och vitamin E
Vitamin E Intense Moisture Cream, 100 ml, The Body Shop
Ansikskräm för mycket torr hy. Innehåller vegetabilisk och hållbart producerad hyaluronsyra som effektivt binder fukt och vetegroddsolja som innehåller antioxidantisk vitamin E. Hyaluronsyran och vetegroddsoljan skyddar huden från att tappa fukt och skadas av yttre omständigheter.
Läs mer och köp till bäst pris här.

2. Mjukgörande ansiktsolja med vitamin E
Renewing Face Oil, 30 ml, Aco
Ansiktsolja med en blandning av naturliga oljor. Oljan skyddar och återfuktar huden samtidigt som den mjukgör och ger lyster. Innehåller vitamin E och Q10. Värm några droppar mellan handflatorna och applicera i ansiktet, eller blanda i ett par droppar i din ansiktskräm.
Läs mer och köp till bäst pris här.

3. Vitamin E som kosttillskott
Selen + Vitamin E, 100 st, Apotek Hjärtat
Kosttillskott med vitamin E och Selen som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. 100 st.
Läs mer och köp till bäst pris här.

4. Olja med vitamin E för natten
Vitamin E Overnight Serum in Oil, 28 ml, The Body Shop
Serum med vitamin E som används på natten och verkar när du sover. Innehåller kraftfulla ingredienser och skapad enligt ledande hudvårdsteknik vilket gör att den absorberas snabbt och mjukgör utan att kladda.
Läs mer och köp till bäst pris här.

Hudvård, behandling och krämer mot påsar under ögonen

1. Det finns som vi nämnt tidigare en enorm mängd av produkter att välja mellan. Men vi vet nu vad vår hud behöver – vi vet att den behöver återfuktning och med så få tillsatser och kemikalier som möjligt. Välj därför gärna ekologiska produkter.
2. Vi vet även att huden behöver vitaminer. De viktigaste vitaminerna för huden är vitamin, B3, A, C, E samt H.
3. Om påsarna beror på ålder behöver man en extra boost av kollagen samt ovannämnda.
4. Ett annat bra knep som fungerar för påsar under ögonen är koffein. Koffein har en kärlsammandragande effekt. Den dämpar påsar under ögonen och gör att huden blir stramare. Koffein påverkar även blodflödet vilket hjälper huden att vakna till liv. Koffein är även effektivt mot röd hud, då dom ytliga blodkärlen drar ihop sig.

1.  Ögonkräm med koffein
Caffeine Solution 5% + EGCG Eye Serum, 30 ml, The Ordinary 
Lätt ögonkräm med 5%-ig koncentration av koffein som, vid topikal användning,minskar påsar under ögonen och mörka ringar kring ögonkonturen. Innehåller också gröna teblad som minskar svullnad.
Läs mer och köp till bäst pris här.

2: Ansiktsmask som effektivt återfuktar
SOS Hydra Moisture+Radiance Mask, 60 ml, Mádara
Ansiktsmask som reducerar stramhet, lugnar huden och förhindrar kliande på grund av torrhet. Innehåller fuktgivande naturligt socker, nordisk pion, hyaluronsyra, linfrö och nässlor.
Läs mer och köp till bäst pris här.

3. Återfuktande ögonkräm med sheasmör och vitamin E
Ögonkräm Vitamin E, 15 ml, The Body Shop
Mjukgörande och rejält fuktighetsbevarande ögonkräm som skyddar den ömtåliga huden kring ögonpartiet. Den effektiva återfuktningen reducerar intrycket av fina linjer och mörka ringar. Innehåller sheasmör.
Läs mer och köp till bäst pris här.

4. Ögonkräm som stimulerar kollagenbildning
Lift & Fill Eye Cream Anti Age 40+, 15 ml, Aco
Anti-age ögonkräm för kvinnor 40+. Ögonkrämen stimulerar kollagenbildningen och hjälper huden att återfå förlorad volym och jämnar samtidigt ut rynkor. Använd morgon och kväll.
Läs mer och köp till bäst pris här.